钟清辉,钟清辉讲师,钟清辉联系方式,钟清辉培训师-【讲师网】
51
鲜花排名
0
鲜花数量
扫一扫加我微信
钟清辉:孩子青春期焦虑烦躁?顺德钟清辉儿童成长中心告诉你缓解方法
2023-10-13 3148

孩子青春期焦虑烦躁?顺德钟清辉儿童成长中心告诉你缓解方法。

青春期孩子焦虑主要是因为压力太大引起,也可能是因为内分泌紊乱导致,主要会影响孩子情绪。

可导致烦躁、低落等情绪,并且也容易导致孩子心烦意乱,过于暴躁。还会影响到青春期孩子的正

常睡眠,出现失眠、多梦的现象。当情绪症状严重时,可能还会造成食欲下降、心慌、口干等症状。

青春期焦虑烦躁如何缓解孩子焦虑的情绪呢

焦虑症的表现是以担忧为主题,担忧主要表现在对未来或者不幸的事情,过度的揣测形成的担心、恐

惧、焦虑等。患者为此而忧心忡忡、惊恐不安。患者可以出现行为动作的不协调,例如出现了小动

作,搓手顿足,来回走动,坐立不安,静不下心来,患者为此而痛苦不已。当患者因为上述的精神

焦虑而引起躯体焦虑,特别是植物神经功能紊乱的症状,例如头晕、头痛、心慌、气急、头皮发麻、

心跳加快、尿频、尿急、胃肠功能不适、出汗等症状,是高功能的交感神经兴奋导致。所以,出现症

状的时候,患者出现了严重的睡眠的障碍,比如出现了高功能的警觉状态,患者为此出现工作、学习

、生活明显的受到影响,这时患者的焦虑症状出现了严重的表现。

青春期焦虑烦躁如何缓解孩子焦虑的情绪呢

青春期孩子焦虑通常情况下需要配合心理疏导的方式治疗,心理疏导可以打开孩子的心结,并且也

可以帮助其树立信心、消除自卑感,进而缓解焦虑的情况。同时生活中可以适当进行户外活动,做

感兴趣的事情,有助于转移注意力,改善焦虑情绪。

青春期焦虑烦躁如何缓解孩子焦虑的情绪呢

孩子在青春期阶段焦虑程度容易有所提高,他们在面对一些事情时,可能会不知道自己该怎

么办,经常焦虑和忧郁,甚至会为了一些微不足道的小事困惑,似乎每天都有做不完的事,

但又不知道忙了些什么,缺少成就感。这个时期最常见的就是考试焦虑,所以父母要协助

他们更好地渡过而不是再次给他们增加一些不好的情绪。

青春期焦虑烦躁如何缓解孩子焦虑的情绪呢

顺德儿童心理中心钟清辉认为,若青春期孩子焦虑生活治疗效果较差,此时需要在医生指导

下服用药物治疗,有抗抑郁、抗焦虑等作用,有助于缓解孩子焦虑的情绪。在治疗期间,要

多吃一些新鲜的蔬菜及水果,尽量避免喝咖啡或喝茶,以防止情绪过于亢奋。青春期心性焦

虑会严重危害青少年的身心健康。长期处于焦虑状态,还会诱发神经衰弱症,因此必须及时

予以合理治疗。



全部评论 (0)
讲师网宁波站 nb.jiangshi.org 由加盟商 杭州讲师云科技有限公司 独家运营
培训业务联系:小文老师 18681582316

Copyright©2008-2024 版权所有 浙ICP备06026258号-1 浙公网安备 33010802003509号
杭州讲师网络科技有限公司 更多城市分站招商中