在口吃矫正中，很多朋友在遇到口吃问题时，喜欢上来就问矫正口吃最有效的方法。其实，很多时候一味的求方法，反而得不到方法。口吃矫正师汪立彬汪立彬老师曾经重度口吃，经过自己的努力克服了口吃，矫正口吃过程也是走了很多的弯路。
            

     如果能好好思考一下问题是怎么来的，也许更有助于找到解决的办法。口吃就是这样。国内有很多矫正口吃的方法，比如说话放慢语速，不要着急，含石头练说话，公交车演讲，认知疗法，森田疗法，催眠等。还有很多土办法，很多农村的朋友应该听说过，比如下雨天打后脑勺等。那么，究竟哪些方法有效哪些没用呢，搞清楚口吃的形成原因后，自然就能得到解决了。

     首先，如果你的口吃是生理原因引起的，那还是先解决生理问题吧。生理原因不消除，口吃是矫正不好的。生理原因得用医疗手段解决，这不归我们口吃矫正师管。当然这类口吃不多见。其次，如果你的口吃是语言习惯问题，自己平时并不是很在意，只是因为口吃影响到工作了或生活了，想改善一下，那你自己练习发音就可以了，坚持慢速朗读，平时说话时语速慢一点就可以了。 如果你对口吃很在意，感到很痛苦，说话前经常有口吃预感，和恐惧感，总是关注口吃，纠结口吃，并且自己尝试过改正，比如练发音等，但不见效果，甚至越改越严重。那你就是口吃病了。口吃病，就需要系统的治疗了。口吃病难治，主要难在不容易找对治疗的方向。要想治好一个病，必须首先搞清楚这个病是怎么来的。对于很多生理疾病，医学专家已经研究明白了病因，以及治疗的方法，还有相应的药物或手段。当然人类攻克的疾病其实是很少的，很多还在继续研究当中。

     心理疾病不同于生理疾病，可以说心理疾病主要是因为不服从自然。口吃本是人皆有之的正常现象，但由于你对口吃有着错误的认知，继而导致了你对口吃的错误态度，然后在这种错误态度的驱使下，你想方设法与口吃对抗，企图消灭口吃，结果反而被口吃所困扰。

     在口吃矫正中，放下对抗是根本，正所谓“放下才能解脱”。如何“放下”，是最难的，也是最重要的。汪立彬讲了很多矫正口吃中最有效的方法，下载喜马拉雅搜索汪立彬就可以听到矫正口吃的免费课程了。