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周志芬
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周志芬:注重自我调节，永葆工作热情
2018-12-12 2679
对象
党政干部、企业员工
目的
帮助学员认识到职业枯竭对组织、对个人的危害，从而学会自我调节，保持工作热情
内容

人的工作热情为何会下降？有一种现象，叫职业枯竭，又称职业疲劳或者职业倦怠，表现为身心疲惫，情绪低落，记忆力衰退，工作缺乏热情、活力，做事拖拖拉拉，工作效率下降，执行力降低。善于自我调节的人，这种情况很快就能恢复，继续保持工作热情，从低落中走向辉煌；不善于进行自我调节的人，这种情况会一直持续下去，在郁闷中自我封闭。

基本内容：为何失去了工作热情；心态决定状态；自我调节的方法。

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