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周志芬:注重自我调节,永葆工作热情
2018-12-12 2649
对象
党政干部、企业员工
目的
帮助学员认识到职业枯竭对组织、对个人的危害,从而学会自我调节,保持工作热情
内容

人的工作热情为何会下降?有一种现象,叫职业枯竭,又称职业疲劳或者职业倦怠,表现为身心疲惫,情绪低落,记忆力衰退,工作缺乏热情、活力,做事拖拖拉拉,工作效率下降,执行力降低。善于自我调节的人,这种情况很快就能恢复,继续保持工作热情,从低落中走向辉煌;不善于进行自我调节的人,这种情况会一直持续下去,在郁闷中自我封闭。

基本内容:为何失去了工作热情;心态决定状态;自我调节的方法。

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