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何东征:更好的自己是一种态度的自我认知
2016-01-20 41881
客户:浙江旭恒饰品有限公司 地点:浙江省 - 金华 时间:2013/6/19 0:00:00 没有任何快乐能够比得上自我价值实现带来的快感。可是,怎样才能做更好的自己呢?在著名的冰山理论中,最底层的是我,人类种种奇怪的行为模式都源于不同的自我认知。这是最根本的层面,却也是最高层面,想要做更好的自己,这种健康向上是最为简单的人生态度正需要以自我肯定为根基。 自我认知是对自己的洞察和理解,包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察;自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估,这是自我调节的重要条件。 在现实生活中,我们都在努力追寻更高的目标、更好的位置。目标是鞭策人们前进的动力,但不适合的目标定位,期望太高,失望就会越大。俗话说的好,“看菜吃饭,量体裁衣”,自己有多大能力,适合做什么事情我们要弄清楚,找到最合适的位置,才有希望到达目标的顶点。只有更好的进行自我认知才能做更好的自己。 在这个世界上,没有任何一个人或一件东西,是没用或卑贱的。任何人或物,只要放对了地方,找准了自己的位置,都会成为有用的“可造之材”。如果你勤奋异常但对自己的专业学习感到吃力,如果你努力工作但仍在自己的岗位上无所建树,不用太沮丧,也许只是因为你没有找对自己的位置。 德尼摩定律说的其实就是正确的自我定位——各得其所,每个人或者东西都有最适合自己的位置,在这个位置上,它能发挥它最大的功效。如果一个人能找到自己合适的位置,就能激发起他的热情和积极性,也就更容易成功。同样道理,我们不能一味地追求不适合自己的东西,应该找到自己X、Y轴交点的人生坐标,扮演好自己的角色,这样才会有助于我们的成长。 无论别人是肯定的,还是否定的,都是别人的评价,而一个心智成熟、具备自我认识能力的人,不会依赖别人的评价来认识自己。在自我评价体系中,给自己积极正面的肯定性认知,你才能认知自我做更好的自己。 2013-06-19肯思特咨询为浙江旭恒饰品有限公司员工就关于《做更好的自己与责任同在》进行了专题培训。执行本次培训的是国际注册咨询师(CMC)、国际注册高级培训师、国家注册高级经营师、国际注册高级职业经理人、肯思特咨询首席咨询师何东征,培训用时2小时,感谢肯思特专家组成员的现场支持。
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