“女人是一天的公主、十个月的女皇、一辈子的佣人。”这是人们常常说的一句话。在当十个月“女皇”的过程中，很多孕妇被告知：要多吃，要吃好，否则肚子里的宝宝营养会跟不上。可是，多吃就一定好吗？

        想让孕妇多吃点，固然是出于家人的爱，可如果认为只有多吃才能给孕妇和胎儿足够的营养供给，是不是有点武断？

        吃多吃少都要符合身体的自然需要，如果孕妇确实食欲不错，那她多吃也无妨，可是如果真的没食欲，被勉强就是违反身体本身具有的自然规律。

        经常听人们说，谁家的媳妇儿因为怀的孩子过大导致难产，谁家的媳妇天天大补特补身体素质还是不行。其实，“吃多了”也可能是造成这些结果的重要原因之一。

        首先，孩子的营养来源于孕妇，孕妇吃多了，给婴儿提供的营养过多，胎儿自然就重；

        其次，孕妇的五脏六腑消化、吸收需要一个过程，营养过多不能被有效吸收，毒素会囤积在体内，影响孕妇和胎儿身体素质。

        当然，这只是吃多带来的身体损害，事实上吃多还会影响孕妇的心情。

        如果孕妇在饮食方面不能自由选择和支配，很容易产生一些负面情绪（烦躁、郁闷、不被理解），这样就不能在一种放松、愉悦的状态和环境下孕育宝宝。看来，孕妇饮食过量也会给自己和胎儿带来身心的双重伤害！

        大自然的任何事物都要适当、平衡、合理。不管是儒家的“中庸之道”还是道家的“中气以为和”，讲的都是这个道理。平衡是自然界中最重要的关系，符合自然的才是合理的。所以，家人不能过于对孕妇“特殊对待”，而要学会尊重和理解她们的想法，因为，首先她是一个自然的生命体，我们对她的爱符合也要符合自然，才能合情合理。

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