根据组织行为学的理论，两个人初次见面的时候，大概三分钟的时间，就可以决定其中一个人给对方的印象，所以短短的自我介绍是非常重要的，而讲师要在这么短的时间之内和众多的学员建立信任和了解，其难度更是大得多。其实人都是很自私的，特别是一个老师站上讲台，权威感还远远没有建立，这时候自我介绍其实遇到了很大的挑战，在别人不知道你有什么利用价值的情况下，学员凭什么要记住你的名字呢？在我的销售课程中，还专门就销售人员的自我介绍提供了一套设计工具，其要义就是要先体现你的价值，当你对别人有用时，人家才会提起精神，才会记住你。很多人在做自我介绍的时候也提及了自己的价值，但是一般是先介绍一大通自己的背景，然后再说自己的价值，看起来逻辑很好，其实是当学员发现你的价值，开始对你感兴趣的时候，他们已经错过了你的姓名和联系方式了。
除了顺序方面的注意事项外，如何提炼价值也是一门学问，有的人做自我介绍时价值比较泛，比如“我们致力于提高全人类的生活水平”之类的价值介绍，而这种都是冠冕堂皇的，也就是通常我们所说的“场面话”，除了在媒体级别的正式场合可以说一说外，普通场合几乎没有什么意义。那什么才是“不场面”的话呢？关键在于要切中听众的个人需求，你对着一帮家庭主妇，你就该说：“我在如何煲出营养好喝又特别省钱的家常汤方面有很多心得”，这时候学员的注意力被吸引过来了，这时候你应该稍作停顿，以便学员反应过来，做好记录的准备，如果你发现学员对你说的价值不感兴趣，你就再抛一个，“而且我还知道给小孩子吃什么最容易提高学习成绩”，体现了你的需求，学员给了你渴望的眼光，你这时候再说：“有需要沟通的可以随时找我，我是xxx，我的手机是xxxxxxxxxxx！”。所以，我们在策划自我介绍时，就不能“一招鲜，吃遍天”，必须多设计几套，当学员不感兴趣的时候，你可以抛出其他几套来，可适应的场合就会多一些。
我们可以用一个简单的流程来规划我们的自我介绍：
在姓名解读方面的注意事项是不要用负面的词语来形容，比如廖衍明，姓廖的名人并不多，而且廖字也不是词语的一部分，所以很难解释，史上出名些的廖氏可能是三国时期的“蜀中无大将，廖化作先锋”，后来有个廖仲恺，地位重要，但是国内特别是年轻人里面知道的并不多，另外还有个廖承志，知道的人就更少了，怎么办？宁缺毋滥，所以我每次自我介绍的时候都是说廖仲恺的廖。衍字首先联想到的是“敷衍”，人对负面的词都敏感，还有没有更好的词呢？一是名人，夏衍老先生；二是繁衍；还有两个生僻些的词，衍生和衍射，一个化学用词一个物理用词，你说选哪个？当然就是繁衍了。明字比较好解释，光明。所以大家看到，一个简单的自我介绍就这样出炉了。那么缺陷要不要袒露呢？其实有不少培训师会拿自己的缺陷开涮，个子矮的说自己短小精干，个子高的说天塌下来有他顶着，谢顶的说是聪明绝顶，嘴巴大的是气吞山河……效果也不错，这是什么原因呢？西方社会心理学家阿伦森在陈述能力与吸引关系指出：人们最愿意接受和肯定的带有一定不足而又出色的人，而不是所谓十全十美的人。常言所说瑕不掩瑜也是这个道理，如果有能力将缺陷作为自嘲点，最后将其引申到专业优势中，则容易起到事半功倍的效果！
如果是完全个人唱主角，而且时间充裕的时候，比如培训课上，如觉得有必要，还可以用教具。你可以把你的姓名图形化后放在一张幻灯片里，介绍完价值后就打出来给大家看，放一张廖仲恺的照片，放一张夏衍的照片，这样的记忆则更加深刻。有些老师愿意用自己的生理特征来做介绍，也是很好的，如果我将来谢顶了，我也许就会把秃头的那部分和“衍明”联系起来……
所有种种的介绍都是充分调动对象的听觉、视觉、甚至心理互动（比如幽默的介绍让学员笑起来），多重刺激保障自己被顺利记住，并将自己的姓名和形象与正面事物关联起来。
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