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陈志嵘:情绪,型号底层的推动能量!
2016-01-20 6776

九个型号分为三个区:心区、脑区和腹区,每个区三个型号。每一区有相同的推动情绪,三个型号各有不同的方式来应对。

腹区

推动情绪:愤怒。

应对方式:

8号:让愤怒流动起来,他们的行为是过度或纵欲。

9号:忘记自己听起来跟愤怒无关,其实底层的声音就是“我不参与,我不属于这里。”他们用这个办法来发泄愤怒。

1号:他们的愤怒跟自己不能永远做到完美、可能范错误有关。1号的朋友在喉咙常常感觉到焦虑,因为他们不敢让愤怒完全发泄出来。

心区

推动情绪:失去跟别人有关系的哀伤。

应对方式:

4号:羡慕或者妒忌。他们看到生命之中缺失了什么是很大的悲哀。

3号:自我欺骗。3号表面看起来是一个很成功的人,他们就是不愿意也可能没能力去触碰那个哀伤,就变成变色龙。

2号:骄傲。骄傲本身可能看起来跟内心的哀伤没有关系,但他们是要满足其他人的所有需要。

脑区

推动情绪:恐惧。

应对方式:

5号:退缩、保留。他们要保留自己的能量以便可以自己做主。他们的恐惧是收藏起来,你看不出的。

6号:疑惑。访谈问6号恐惧吗,他们回答没感觉。因为疑惑跟他们的计划是一个很好的淹没。

7号:饕餮。他们贪吃、贪多,把所有的能量都放脑了,去想一些新的计划。所以就把自己的恐惧收藏起来,别人不知道,他们自己也不知道。

(本文根据玛丽恩·吉尔伯特【美国】老师主讲的《本质的接触——身心疗愈的内在之旅》课程内容整理。版权归EPTP亚洲中心所有,转载请注明出处)

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