一、弱气息，即叹气表达法。运用弱气息，讲话就不会累，嗓子就不容易沙哑，还可以达到以情驭声的效果。

二、吐字归音。培训师的表述一定要清晰、准确，所以要特别讲究吐字归音，做到字正腔圆。培训师学好了吐字归音，运用咬字、切口等发音技巧，表达时就不会有含混不清的现象，而且重点突出、词明意达。

三、抑扬顿挫。培训师在表达时，要充分领悟抑扬顿挫的妙用，以抑导扬、先抑后扬；顿中见挫，以顿兴挫等要用心领会。当我们停止说话，学员就开始思考，所以，适当的停顿让学员有机会转化知识、细心感悟。

四、轻重缓急。轻重缓急的表述，更多的是基于对内容的把握而选择的表达方式。中国的语言带有比较强烈的象形会意作用。所以，在表达时，就要灵活掌握基础表达中的“逆转”技巧，也就是重话轻说、轻话重说、快话慢说、慢话快说、紧张的话轻松说、轻松的话语重心长地说。

五、节奏和韵律。在表达时，要注意讲话的节奏和韵律，培训师的表述如果节奏鲜明、富有韵律，学员会很享受这个交流的过程，反应热烈。节奏还可以帮助调试语误，就是采用变奏的方法来处理。