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林正光 2019年度中国100强讲师
管理心理学专家,ESG永續發展管理師.能量领导力,积极心理学
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林正光:第五阶段-自我与他人   爱与创造力体验
2016-01-20 47204
对象
希望提升生命品质,探索自我身心灵成长
目的
探索自我身心灵成长
内容
爱、与创造力疗愈训练 LOVE AND CREATIVITY AWARENESS TRAINING (这阶段的工作重点在疗愈「内在父母」) 了解爱、自由与单独 滋养的关系带给生命一种特殊的质量,帮助我们学习认识自己,满足我们身体跟心理层面的需求,并且朝向灵性层面成长。最终让我们能够敞开内心,迎接爱与静心。 这训练课程是一趟蜕变的旅程,涵盖了从出生到死亡期间所有关于与人连结的发展。你会在这个课程中学习到生命历程制约解除(Life-Line Deconditioning)的基本技巧,在你的人际关系(亲密关系)中注入新的爱与觉知。你将会学习放下旧有负面的关系模式,以及因为这些模式所引起的问题。 这训练课程会教导各种关系动力、学习亲密的艺术以及爱的奥秘。你会经验到静心的力量如何支持关系的疗愈。你也会开始信任自己的直觉,学习到如何在自己身上下功夫以及在一节个案中支持需要的朋友。 能量是创造力的来源,当我们享受能量的时候,我们能够过着充满创造力的生命,我们是有力量的,因为我们知道是我们创造出自己的想要、自己的生命。这意味着我们自身成为创造者,而不是持续无意识地扮演「受害者」的角色,这时我们成为自己的父母。 在日常生活中,往往我们受到应该要如何、有什么义务的制约,而让我们失去生命中的创造力。一旦我们可以接受能量,我们也就拥有创造力,为自己创造出满足喜悦的生活,这也是我们内心的渴望。 在这阶段中,我们会去看见来自父母的制约,并且学习开始跳脱出这些制约,变成自己的父母,开展无限的创造力。可以感觉到内在成人、有力量的部份,同时保持像个孩子般轻松游戏的态度,这将会带来绝棒的生命质量。 这阶段的主题有:  创造力的连结与内在父母  力量的觉知与父母制约解除工作  个案练习:发展有创造力的关系  狂喜能量呼吸与创造力的表现  爱与敞开心扉的静心
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