心境、情绪好与不好，这并不是太大的问题，对我们生命影响最大的是，当我们心境、情绪不好的时候，我们对一切事物感觉不佳，无法从其中跳出来，而是转而受心境、情绪影响，开始否定自己，否定一切。

　　不只是心境情绪方面，生活工作的其它各个方面皆是如此，没有人能永远处在最好的状态之下，就如太阳灿烂几天，也会来个阴雨天，不怕我们的生活中出现不好的状态，而最怕我们在状态不好的时候，全然否定自己，否定一切，自我伤害。

　　当我们遇到挫折的时候，挫折并不可怕，最可怕的是，面对挫折，我们开始否定自己，开始气馁，甚至放弃自己。

　　一段阳光灿烂的日子之后，阴雨霏霏，大地一片阴寒，无论这样的境况发生多少次，太阳从不因此而怀疑自己阳光温暖光明的能力，更不会否定自己，甚至放弃自己。于是，我们看到，无论阴雨天重复出现多少次，之后依然总会有阳光灿烂美好的日子。

　　所以，当你情绪不好，当你状态不佳，当你身体不太好，当外界发生不太顺，当爱的关系出现阻碍，当生命的动力不足，当你的工作不太给力，当生命之种种失衡……请一定要保持对自己生命全局的觉察，记得提醒自己，这些发生，只是生命中某一阶段性的阴阳转化调整，并不表示自己不够好，也不表示他人太糟糕，更不表示外界已经毁坏。一切都不过如灿烂艳阳天之后的阴雨天一样，暂时的阴阳转化与调整。

　　而且更重要的是，当这样的状况出现，我们需要更加致力于积蓄自己的正能量，以备下一阶段艳阳天出现的时候有足够的能量供给。

　　比如，当你失恋的时候，并不表示，你这个人很失败，你这个人完蛋了，没救了，那只表明，你在某些方面还不足够好。那么，由此发生，带给你的除了独特的生命体验之外，更重要的是，为你接下来积累生命正能量提供方向。你从这个失恋之中，懂得自己某些方面的不足，从而努力去提升、改善，让自己的生命变得更好。如此，在未来的某一天，你真的会发现，因这一切，你遇到了那个你生命中更好的爱人。然而，若没有之前失恋时，你积极正能量的态度和行为，后来的这一切生命更好的相遇，便很难发生。

　　再比如，你目前工作、事业不顺，这并不表示你这个人很差，没能力，更不表示你是一个失败者，甚至你也不能由此否定自己，说自己这一生将一事无成！事实上，每一个当下的发生，只不过是当下我们生命能量的呈现罢了。就好比，你面前的一杯滚烫开水，你不能看到它，就认为，水就是滚烫的，它不可能是清凉的。同样的，目前的工作不顺，那只表示，你当下的生命能量状态，在工作上的体现。每一个当下的境遇，大多只是在此之前我们生命能量积累的结果，都只是组成我们整体生命的一些部分，它并不能代表我们生命的全部。因此。我们永远不应该以当下的某个状态和境遇，就否定自己，失去信心，失去勇气，害怕、放弃。

　　相反，我们需要从中看到自己生命正能量某些方面的不足，由此，去花更多的时间和精力致力于提升改善那些不足之处。即使一时改变不了，没关系，当你不断努力积累生命正能量，更好的转机和发生正在你所看不见的地方萌芽、酝酿，另一个更好的发生即将到来，只是，你要时时刻刻保持生命正向的努力和提升，当那个转机来临的时候，时刻准备着的你，就能捕捉到，随风借力，扶摇直上。

　　所谓生命不息，奋斗不止，我们永远不要把生命过程想象成对生命和命运的抗拒和挣扎，而应该看作是充满积极、喜悦、阳光、美好的成长历程，所以，我宁愿说，生命大美，喜悦成长。㊣（作者：照临，于2015年6月24日清晨，感恩图片作者！）原文地址：https://bbs.wise99.com/blog-11959-3757.html