时光如棱，2010年即将过去，2011年即将来临。回首在四川自然教育心理咨询服务公司工作的近一年，心中自然而然生出诸多感慨。

有缘走进公司认识刘昕明老师，并在老师身边工作，时时刻刻受到自然健康文化系列的熏陶，真是我今生最大的收获和福报。因此感恩之心，难以言表。

回首今年三月的一天，一位朋友告诉我，我现工作的公司要招聘员工校对书稿，问我是否有兴趣。当时我在保险公司工作，收入不错，而且上班时间比较自由，没打算再进别的公司。也许出于作保险的职业习惯，总想找机会多认识几个人，扩大交际圈。第二天，于是决定到富乐山去玩玩，顺便去自然教育公司看看。来到自然教育公司，刘昕明老师热情地接待了我，并赠送了我《自然心灵释放》和《自然健康文化》两本书。

回家后我仔细阅读了这两本书，当时的感觉是这两本书好似针对我的情况写的。两年来，因连续遭遇不同的打击后，我思想迷茫，情绪低落，找不到光明，对生活总是采取颓废地逃避，工作中经常请假去寺庙，消极地认为“只有佛才不会抛弃我的”。这两年中诸多的烦心琐事，让我感到天空是灰暗的，感觉我的人生是无助又无奈的。

通过阅读《自然心灵释放》一书，我才明白，原来我的身心是极为不健康，按《自然心灵释放》书中所说 “必须要将心绪、心结、心病释放，而不是压抑，这样心灵的天空才清新、明净，烦恼才能消除”。

随后几天，我又看了《心理健康文化》一书，从书中的“信心及信念力的理论和潜能的健康养生理论”，让我认识到健康的意义、健康的方法。同时在书中，刘老师用他渊博的知识，将博大精深的传统文化，融会阴阳学说、五行学说、儒、释、道文化等与心理学完美结合，指给人们一条通往心理健康的大道。

看了这些书后，我再次上富乐山，这次是想征求刘老师的意见，能否留在公司工作，帮公司做点事、出点力。也许是缘分吧，刘老师同意我留下来工作，不知不觉一年时间，竟然一晃而过。

一年来，通过校对书稿，耳闻目睹，我和前来参加学习的朋友一起面授学习自然养生操、自然辟谷、心场能理疗、自然心灵释放、自然无为能量等学习。通过学习，我打开了心结，健康了身心，现每天快乐地工作、对生活充满信心和希望，感觉整个身心好似脱胎换骨似的。

通过自然辟谷后，我的皮肤变得红润了，脸上的斑也淡了，身材更匀称了，熟人朋友们见了都说我越来越年轻，越来越漂亮了，问我用了什么化妆品，我当然自豪地说：“天天做自然养生操”。我现在每天坚持练习自然养生操，右手臂的肌肉拉伤也调理好了（以前平举就会痛）。朋友看到我的变化问我用了什么秘方，我就介绍了自然养生操方法，她们参加自然养生操学习后，也获得了美丽和健康。看到朋友的变化，我更加明确了自己的目标：自然健康文化是一项为人类做好事的事业，也是人文关怀的事业，我为我从事的这项健康事业工作而骄傲。

一年来，由于我天天沐浴在健康文化的灵气熏陶中，天天聆听老师对我的教导，渐渐明白老子所主张的“无为”是主动积极地遵循客观规律去善为，是一种能量和智慧的体现，也是自我能量升华、心灵升华、场能升华到与天地同步，与日月同辉的高境界。

刘老师创立和倡导的“自然健康文化、心场能理疗、自然无为能量”正是为他人身心健康服务的一项事业。

最后，我祝愿有缘的所有朋友，能在自然健康文化的修习下，释放自己的心灵，让“身心健康”永远伴随我们一生。