自然健康歌，是辟谷养生师职业培训课程发起人刘昕明创作的自然养生的歌曲，他以自然无为，心能量，无为心境，根据所见所闻知识和自然健康文化理念，运用人体潜能学说，自然规律、自然现象、健康智慧、无为心境、古圣先贤文化等结合现代心理学知识，将所思、所悟、所获，以美景、自然、情悦、无为、智慧意境创作出歌词有《辟谷减肥歌》、《辟谷能量歌》、《辟谷歌》、《辟谷养生歌》、《排毒歌》、《排毒养生歌》、《无为心境》、《铁炉村换新貌》、《圣泉养生情怀》、《大道似水》、《道法自然》、《心灵自由飞翔》、《自然催眠歌》、《自我催眠歌》、《自然灵性歌》、《自然释放歌》、《心灵释放歌》、《自然之歌》、《自然能量歌》、《自然养生健身心》、《和谐自然之歌》、《富乐养生情怀》、《心能量》、《心灵之光》、《快乐歌》、《星星之火》、《解开心灵的痛楚》，《做真实的自己》、《生命之歌》、《自然健康智慧》、《告别昨日的伤痛》、《圣泉山之歌》、《感恩天地之歌》、《做一个感恩的人》等歌词30余首歌曲统一命名为自然健康歌。自然健康歌具有调节人体情绪，让人心灵喜悦、心态平静等效果。

    因此人处在紧张时，通过此音乐来引导人放松身心，清除大脑中的杂念，情绪自然随着音乐节奏而改得平静柔和。当我们心情不好时，或者情绪异常时可以选择自己喜爱的音乐歌曲，譬如自然音乐和一些古典音乐，聆听时应该全身心投入，融入到唱歌人和作曲人的意境中，这样就忘记了不愉快和痛苦的事情，杂念自然而然消除，身心自然轻松，身心平和，健康。
　　音乐调节身心法自古有之，尤其是1953年以来，音乐理疗法被学校、医院及公共团体广泛应用。在倭奴国，有专门的音乐减压馆，每天播放一些轻松的音乐，人们听着音乐闭目养神，音乐与人合二为一，以此来放松人们的心情，保养自己的身心健康。
　　刘昕明创作的自然健康歌，能很快让人放松形体，催眠入睡，还可以让人完全融入到清幽静谧美丽的大自然中，疏解心理悲伤和痛苦，消除各种压力和烦恼，理疗身心疾病，尤其对肠胃病、风湿病、经络不通，神经衰弱等病有很好的理疗作用。
　　自然健康歌理疗疾病，事实证明已是无可厚非了，其科学机理已经被人们广泛证明，事实上此音乐通过模仿人体生物频率，创作的这些歌曲，目的就是利用这些不同寻常的韵律和信息能量来康复身心，达到健康身心。这种独特的方法，可谓简单易行，无副作用，经济实惠，天然绿色，对缓解人们压力，解除人们身心紧张，具有特殊的调理功效。事实上通过这些自然音乐歌曲，不仅可以与人体心动功能产生同步共振，而且通过音乐韵律振动人体生物频率，而且可以直接调理心理能量，让心情高兴舒畅。人们一高兴，情绪良好，气血就顺畅，经络被疏通，全身经络自然就会按照自然规律进行有力地运行，这样人体正气充足，能量得以补充，身心自然就会平静健康。
　　自然健康歌能理疗生理功能，疏解人们身心压力，恢复良好情绪，放松身心，调整人们不良情绪，这已被人们公认和接受。只是人们目前还不清楚自然音乐哪几首音乐能具体调理人体哪些疾病。如果能配合默契，选好相应的音乐，则可以达到全身心的调节身心健康，
通常一曲优美的歌曲，犹如天籁之声，让人如痴如醉，这样不仅心情舒畅，快乐无比。人体气血通达，能量充足，何愁人体不健康。

已被人们理解和接受莫扎特的《摇篮曲》、《梦幻曲》让人们在亦真亦幻的梦境中悄然入睡，可缓解苦闷情绪，活跃大脑思维，从而达到减轻心理压力的目的。美好的音乐听着就是一种享受，就是让人身心得到洗礼，如柴可夫斯基、肖邦、贝多芬等大师的音乐，听后就是一种非常舒畅美妙的感觉，能够激发我们的情绪，调节我们的身心，陶冶情操，这就是一种特别调理的方法。难怪人们会说，音乐能给我们力量。

自然健康就是通过自然天然的规律与人体生物频率进行同步来调理身体，特别是刘昕明老师创作的自然健康音乐，完全可以吸收自然能量，调理身心疾病，增加自身能量，鼓舞人体正气，是非常独特的自然音乐疗法。