中国辟谷养生师职业培训发起人刘昕明承祖传自然养生文化，又经二十余年修习，将自然辟谷、心能量、心灵释放、排毒养生、心场能、自然催眠、四季时节、子午流注、五行风水、无为心境、心理健康等给予精辟诠释。以歌词概括了辟谷是什么意思、如何做好辟谷师、辟谷好处、练习方法、怎样服气、辟谷减肥、辟谷排毒；排毒方法、排毒养颜等创作独具特色音乐养生歌词歌声来养生，了解刘昕明请看自然健康文化网www.zrjkwh.com 自然辟谷养生身心,自然辟谷文化探源，阐述辟谷文化，探求辟谷养生历史，提示全新辟谷养生理论，促进身心灵健康和美丽。介绍了各个时期辟谷人物，让读者了解辟谷养生历史，各个时期的辟谷方法，达到自然辟谷健康身心。 自然辟谷养生采用生动活泼的语言，讲解辟谷知识，全面介绍辟谷操作技术，避免辟谷者无知和迷惑，以免滋生辟谷心魔，误入迷信活动，讲解中科学用词用句，2011年7月以来，辟谷养生作为职业培训课程，作为中国就业培训技术指导中心统一考试辟谷养生师职业培训证书的标准教材—《自然辟谷》。 自然辟谷讲科学，辟谷安全，减少副作用，正确掌握修炼辟谷法，防止出现不良事故，最终达到身心健康，心平气和；讲述辟谷减肥，辟谷养生原理，汲百家辟谷精华，接通自然能量，掌握辟谷密码，吸自然能量养生，运用清气来调理身心，清除体内多余的脂肪，清除体内垃圾，内部环境清净之后，进入无为心态，快乐心理，进而延年益寿，健康人生，圆满健康之道。 《自然辟谷》重点从辟谷饮食的节制，养生文化、道家的辟谷功夫，自然养生的无为，传统养生思想、佛家的无欲心境、传统中医学养生、保健减肥、心理学、身心平衡学等方面入手，全面系统讲述辟谷作用人体机能以及养生保健对人体的健康。 其法在充分汲取古人的辟谷精华基础上，结合现代医学原理，全面讲述了自然辟谷的方法和运用技巧，读者认真阅读之后就能掌握辟谷方法。 辟谷养生之法，不懂得其技术、能量运用和注意事项，是闭门造车，会产生副作用，故此书讲辟谷如何自然养生；讲授心能能基础知识和气场基础，传授辟谷吸收能量方法；辟谷五行能量养生，吞纳天地能量，特殊训练后，辟谷期间饮纯净水、不需进食，达到辟谷减肥养生理想状态，按自身实际体质情况选择全辟谷或半辟谷！