1：每一个追求完美与圆满的人，都是可爱的孩子。

2：人能活成一尊雕塑就好了，不管风吃雨打，依然面不改色，屹立不倒。

3：我想有一种人是需要承受的，承受孤独、承受寂寞、承受迷茫、承受所有的一切与不一切，这是没有选择的，而他所能

4：做的就是，平静地看待这一切，以局外者的身份看世事无常，看人生百态。

5：一个人失去什么，都不要失去梦想，当你快坚持不下去时候，梦想会帮你找回动力。

6：每每失落时，告诉自己：像疯子一样快乐地活着。

7：即使生活给了你很多苦难，你也要学会做一个有灵魂的人，这比什么都重要。

8：内心孤单的人要懂得去学习，把逝去的时间变得有意义，这是你最好的选择。

9：任何时候，不要把问题想得太复杂，放下，也就那么回事，做人何必那么在意，活成这样，我们已经尽力了。

10：人若不能与自己好好相处，又怎能与他人好好相处，爱自己，不是天性、不是本能，而是社会生存的一种条件、一种技能。苦难深重的世界，我们需要笑口常开，人生就是一场修行，看谁能坚持到最后…

陈锦华老師

知名華人演講家、暢銷書《心灵动力》作者

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