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杨泳波:积极心态与职业生涯

心态培训

2016-01-20 67423

对象

工作倦怠、丧失工作激情的员工

目的

提高工作激情

内容

积极情绪与职业生涯课程大纲一、授课对象：出现职业倦怠现象的员工二、授课方式：采用讲师讲述案例解析互动答疑模拟演练冥想体验等方式三、授课时长：1天四、培训大纲：开场白，并引出关于工作激情的话题。第一篇：我的工作激情在哪里？一、工作激情经历的几个阶段蜜月期调试期成熟期能量耗尽期倦怠期二、影响工作激情的几个原因及对策： 1. 外在原因及调整对策：主观与客观之间的落差理想与实际期待与现实付出与收获 2. 内在原因及调整对策：自身模式的差异(认识自我) 愤怒型(目标型)：表现、身体特征、深层原因解析、对策抱怨型：表现、身体特征、深层原因解析、对策委屈型：表现、身体特征、深层原因解析、对策焦虑型：表现、身体特征、深层原因解析、对策恐惧型：表现、身体特征、深层原因解析、对策抑郁型：表现、身体特征、深层原因解析、对策（分组讨论：我在工作与生活中经常出现哪些情绪？这些情绪对我有哪些困扰？对我的身体有何影响？现场分析困扰学员的性格类型及其原因，并给出建议。）第二篇：我的生涯谁负责？（视频赏析《士兵突击》，困境中如何脱颖而出？） 1、坚定信念：活着就做有意义的事情 2、专注，不受干扰：我做的事跟别人怎么看毫无关系 3、贵在坚持 4、清除杂念，保持简单心态：只是专注地做 5、决定命运的不是环境，是个人的心态和行为第三篇：职业生涯应有的心态 1、烧开水理论：火候不到，别总掀锅 2、红叶子理论：让人看到你出色与卓越的一面 3、绣花理论：为人作嫁需感恩 4、交点理论：只要用心，每走一步都在成就你的未来第四篇：职业归属感 1. 意义：安全、温暖、和谐、价值感、动力、激情、利于发展 2. 对公司文化的认同 3. 对公司情感的融入 4. 与上下级及同事的关系 5. 对公司的贡献(或业绩体现) 6. 畅通的沟通 7. 公司大局与个人利益的关系（职业归属感测评，测测在场学员的职业归属感并给出相关建议。）

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