如果把人脑比拟成电脑,那么心智模式就是人脑的软件部分。
心智模式通过态度来体现。“态度决定一切”,这句话是强调心智模式的作用。拿破仑.希尔认为积极心态是成功的首要法则,积极心态在希乐17成功定律中排首位,如果把希尔17定律当作17个模式,那么积极心态是序模式,它统领着其它16个模式,遗憾的是,希尔没能交待这17个模式的相互关系,显得零散而杂乱,使其指导意义大受影响。由于没有形成相对稳定的结构,几乎没有人能记住这17个模式,人的记忆依赖于“空间”和“关系”。结构决定结果,不能指望零散的东西能创造惊人的价值。
如果能在这17个模式的基础上,删除一些不适应自己的,增加一些自己创造的模式,并找出各模式之间的关系(哪一个是序模式,它由哪几个下一层模式构成,每一个“下一层”又由哪些更下一层模式构成,各模式之间如果连接、作用,共同创造什么等等),将对您的生活提到更直接的引导作用。
人生的境遇可以粗略地分为逆境、顺境和常境,心智模式可以随之分为:
逆境模式─逆境中如何应对;
顺境模式─顺境中如何把握;
常境模式─常境中如何突破。
在逆境、顺境和常境中都存在着积极和消极态度的不同表现。
任何理论都有明确的指向,亚历山大只设计与自然和人性和谐的建筑,他的建筑模式语言不包括所谓“现代”、“气派”建筑的模式。它只强调如何让建筑与生活同一,体现生活本身,富有生气。
我们的理论与亚历山大一脉相承,无论相对于组织还是个人,我们只关注“活力”,活力只是美的一种,不能包括所有的美。正如安妮宝贝那些体现沉沦、萎靡、随性、宿命、诡异、不爱惜自己的文字,同样能打动千万少年的心灵,但那不是我们要宣扬的。有那么多热爱艺术的朋友,喜欢深切地感受孤独和落寞,喜欢把自己关在小屋内,拉上厚重的窗帘,倦缩在某个角落,独自体会心跳和体温,他们以自己独特的感受而自豪,他们是对的,但那同样也不是我们要宣扬的模式。我们完全可以过一种阳光而充满活力的生活。
我们只关注能够创造活力的模式!
我们认为活力是自然界和一切生灵最令人感动的特质。
我们关注那些在逆境、顺境和常境中让人保持积极心态的心智模式。您无需一下子搞清这三个模式,但您需要厘清您目前境况的模式。
如果您正处逆境,您需要厘清“如何应对”的模式;
如果您正处顺境,您需要厘清“如何把握”的模式;
如果您正处常境,您需要厘清“如何突破”的模式。
我们无法告之具体的模式是什么,因为您的境况是独特的,它是由太多的力量形成的力场,但我们可以试着探究这三个模式的共性。
这三个模式都有同一的结构:信仰→理想→目标。
信仰是人生最根本的动力。
如果没有信仰,跑得越快,离生命的意义越远。
信仰什么?选择的范围非常宽广。就中华民族的传统文化而言,最根本的信仰是“善”,《三字经》的开篇句就是“人之初,性本善。”如果非要把佛教概括为一个字,这个字就是“善”。
常与“善”相提并论的是“真”和“美”。
“真”是一切事物的原本状态,“求真”、“认真”才能有效,一切虚假都是对总体资源的浪费。
“美”是对“善”和“真”的理想表达。
由“美”而生“爱”,“爱”是人类最美好的情感,滋养人类心灵的甘露。
您可以选择信仰耶稣、佛陀或者默罕默德。可以信仰自己,认为自己是独一无二的造化,认定“天生我材必有用”;可以信仰事物发展规律,相信任何事物都会向好的方向发展,坚信没有解决不了的问题,只目前还没有找到正确的途径而已;可以信仰您的崇拜者,坚定地按着他(或她)的步伐前进;可以信仰人际关系,可以信仰金钱和财富;可以信仰心灵的自由……信仰共产主义、信仰私有制、信仰人人生而平等、信仰正义、信仰和平、信仰公正……但有活力的心智模式需要以信仰“善”、“真”、“美”、“爱”为前提。
信仰催生理想,理想是信仰的化身,它描绘个人如何坚定信仰的途径和图像,理想中最核心的部分是自我心像。
二十一世纪最伟大的心理学发现,是发现了自我心像对生活的指导作用。一个人的表现,就是他想要成为的那个人。
人生真是奇特,如果你坚持高标准,往往能够如愿。─罗曼.罗兰。
抽一段空闲时间(半天左右),找个安静的地方坐下来,面前放几张质量上乘的白纸,想一想我是一个什么样的人,第一步只想词汇,想到什么词就立即写下来,最好能用左手写,在纸的任何地方写下来都行,比如:健康、积极、有同情心、好为人师、拖沓、不合群等等,想写什么就写什么。
第二步,直接划掉那些自己不想要的词汇,比如拖沓;或者修改那些负面词汇为正面词汇,比如改“不合群”为“特立独行”。
第三步,把剩下的词汇并成句子,或者一段文字。
这就是你理想人生的文字表达,是你独特的心灵地图,它指导着你的生活。用心存放起来,偶尔翻出来看看,或者做点修改。
下面摘录我们一个成员做的练习:
如果用词语来描述,我立刻写下了下面这些:
贪玩
浪漫
宽容
坚强
自信
极富创造力
触觉型
思维活跃
认同自然的力量
认同潜能
有一些良好的习惯
乐于帮助他人
同情心
善念
责任感
健康
积极心态
阳光
高效
喜爱运动的感受
表达准确
享受音乐
享受大自然的乐趣
极具表现欲
学习力强
爱
真诚
简单生活
能吃苦
拖沓
轻易放弃,太会找借口
叛逆的动机与行为模式
冲动
急躁
如果用一句话解释,则是
贪玩:
在玩乐中能得到高峰体验:希望常有音乐伴随;喜欢卡拉OK;喜欢的士高;喜欢自行车;开放的性意识;乐于与心仪的异性相处;注意休闲生活;注重外表、衣着;贪图个人享受。
浪漫:
常有浪漫的幻想,并善于抓住机会。
宽容:
因为爱而宽容;习惯于换位思考。
坚强:
挺过了好几次困难。
自信:
敢于涉足新领域,有闯劲儿;不惧困难(不是克服,是忍受,哈哈)。
极富创造力:
认准了目标,就有途径达到,不断否定、改进,别出心裁;逆向思维,换一个角度思考。
触觉型:
听觉、视觉皆优,偏重于触觉,注重形体语言。
思维活跃:
善于动脑子,并以此为荣,自诩为专业策划人士。
认同自然的力量:
相信爱的力量,相信潜能,冷水浴,少年时常幻想自己像贾巴尔一样扣篮,认同心理调整对疾病的治疗作用,相信奇迹,对未知领域怀有好奇心,认同简单生活,偏爱纯天然的物件。
认同潜能:
看过一些关于潜能开发的案例,在骑车运动中有感受,特别是冷水浴,还有爱人身体好转的事例。
有一些良好习惯:
冷水浴、骑车;常向爱人表现爱意;朗读习惯;正在培养的微笑习惯;正在养成的饭后刷碗的习惯。
乐于帮助他人:
没有找到特别的证据,也许只是愿意帮助他人而已。
同情心:
常被一些苦难触动;认同社会对弱势群体的帮助;有对乞丐施舍的习惯。
善念:
反对强权与战争。
责任感:
对亲人的责任;不害怕指责;不害怕犯错;对于群体的结果,认为人人有责。
健康:
认为健康与爱最重要;生命在于运动;注重饮食;特别强调心理健康;注重身材;强烈地感受到健康带来的美好感觉;战胜了心脏病及胃病;确认目前处于健康状态。
积极心态:
善于把注意力集中在积极的方面;精神状态一直很好。
阳光:
常常面带微笑,古铜色的肤色;良好的精神状态。
高效:
骑车的速度;洗澡的速度;做事能抓住重点。
喜欢运动的感受:
很在意运动时的姿态,比如骑车和跑步的姿式,希望能给人以美感。
表达准确:
正在有意识地锻炼自己这方面的能力。
享受音乐:
少年时曾经痴迷;现在也常有空闲让自己融入其中。
享受大自然的乐趣:
享受慢慢融入的过程,享受心灵的宁静和幻想的自由。
极强的表现欲:
偶尔衣着夸张;举止出其不意;唱歌、跳舞容易受气氛影响;演说能力是一项使人卓越的能力;希望自己的主张深得认同;很注重自己的公众形象。
学习力极强:
对自己感兴趣的领域能很快进入;接受能力强;辨别能力强;能促使自己进入饥渴状态;善于将所学与实际相结合。
爱:
强烈的爱的欲望;视爱与健康为第一重要;因为爱,使我感受着不凡的生命体验。
真诚:
对人极少说谎;表达顺畅,乐于展示真我;勇于剖析自己;乐于为他人提出善意的建议。
简单生活:
受一些简单生活事例的影响;能不增加的家俱,坚决不增,能够抛弃的东西,坚决抛弃;把耐寒和耐高温当作锻炼机会;对食物的精细程度没有特别的要求。
能吃苦:
常常有意识地为自己创造吃苦的机会,并乐于体验。