《至简心态管理》 主讲：詹婉园 一、心态与身体、生活是什么关系？ 身体是心灵的镜子。看一个人心态好不好，看她的身体就知道。 生活也是心灵的镜子，心态好的人生活各方面是非常顺利的。 二、哪些心情是对命运有不好的影响？ 哪些心情是对命运有好的影响？ 只要是不平静的心情都对命运是不好的影响。 静能养命，静能养神、静能生慧、静观生变。 三、人为什么会产生这么多不平静心情？、 罪莫大于多欲，祸莫大于不知足。 欲望是一切不平静心情的开始。 四、人在不平静的心情下，往往事与愿违。 怕什么来什么； 烦什么来什么； 担心什么发生什么； 怨什么招什么； 五、宇宙中最大的法则、最大的真理是平衡。 它是世界的导演；是人生的导演； 具有无穷的力量、无所不能。 人们顺其则生。逆之则受到惩罚、会得病，会招灾、会得磨难。 掌握平衡的是心。 就人的心情而言，只有平静、才是平衡。 六、不平衡心情招来巨大的反作用力。 经常有亢奋、激动、自豪、骄傲类的心情，往往之后要用悲伤的心情来平衡。 而气、恨、怨、烦、急的心情则会用磨难、疾病、悲伤来平衡。 有盼望、希望、追求、向往，往往让你事与愿违。 七、人是苦心的生命 病由心生，灾由心起。 每次不平静的心情都是病的内因积累，都是挫折、磨难的起源，每一次享受都是消耗。 八、不平衡心情对命运的影响。 盼望：盼望是欲望的开始，盼望能导致一切欲望。 怕：怕什么来什么 亢奋、激动：亢奋之后会有悲伤来平衡。 夸=大+亏， 气恨心：气恨心带来的磨难是最重的。 较劲：较劲会让人挫折重重。 怀疑：疑久必生真，越怀疑啥越发生啥。 九、一切为公，以德发财，无为而无不为 “公乃王，王乃天，天乃道，道乃久” 有舍才能得！舍难舍之舍，得难得之得。 有德才能得！德者本也，财者末也！ 十、福祸相依，反其道而行 人们盼望美好，我们想尽困难障碍，才能让美好现实中浮现。 人们惧怕磨难，咱们用微笑迎接磨难,"幸灾乐祸“。 早来的磨难是福报的化身，晚来才是真磨难。 天黑到极处就是黎明，磨难至极就要转运了。 十一、人生正道贵中庸 所以我们要不亢奋也不悲伤，不爱也不恨，喜而不喜，悲而不悲，炼的是中庸之道。 十二、修心、齐家、做事业、服务社会 有困难、挫折、磨难的时候我们怎么办？ 什么叫提得起、放得下。 如何去除心灵垃圾？如何把出生以来产生的心情都清除掉？ 什么叫有智慧呢？ 随和谦让的人命大好，得天道。 存在的都是合理的。 每个存在都有好的一面，也有坏的一面，对立才能统一。 好与坏，福与祸，永远相互依存。 十三、反者道之动，弱者道之用。 天道：补不足而损有余 人道：补有余而损不足 常人好争，争来争去到头来一场空。 圣贤为而不争、无为而无不为，从而成就千秋功德； 常人好高，不知高处不胜寒。 圣贤说上善若水，流低洼，最后汇流江海 人生最佳的境界就是“花未全开月未圆”。 把所有的磨难化解在头脑里，把所有的美好留在现实中。 平凡即非凡，非凡即平凡，平常心是道