课程分五大部分 ——1天课时

第一大部分：前言      

                  1、人，一辈子只能活一次

                  2、生命本身是一张空白的画布，随便你怎么描绘。

                  3、幸福、成功在每个人心里都有不同标尺。

            通过哲理小故事，折射出：如何做生活的主人！

第二大部分：积极、消极两种心态

      互动“语言”测试——从测试中感受：你的心，天平在哪里？

               1、互动对话——不同结局和答案

                   探讨不同答案的因素；及成功的原因

                2、消极心态的8种体现

               消极心态的3种根源

               3、积极心态的表现

              知识、技能、态度、成功的方程式

               4、态度——一个神奇的字眼

  第三大部分： 为何要积极

             1、人与人之间的差别，最主要的源由在哪里？

             2、“铁索桥”给你的含义

             3、人的九类情绪

             4、甜甜圈的触动

             5、积极=？？？

   第四大部分：生命中，我们为何被牵绊

              牵绊每个人生活、工作的客观因素有哪些

         1、坏心情

              心情的好与坏，无人能给你，唯有自己的心可以正确对待。

          2、担心、忧虑  

第五大部分：阳光心态的秘诀 （课程重点、大部分课时）——心态的洗礼……

             秘诀1：世上有无“太阳岛”

                       一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。

                      “改变歌”

             秘诀2：热情、向上、欣赏、赞美

             秘诀3：让心灵不要负债   

快乐处方12剂

             秘诀4：享受今天、活在当下

             秘诀5：学会随手关上身后的门

             秘诀6：工作，是快乐的

             秘诀7：你是幸福、幸运的吗？

             秘诀8：经历挫折，学会面对

           秘诀9：不被 自己的思维局限

           秘诀10：学会“弯曲”

           秘诀11：发现生活美好点

           秘诀12：难得糊涂

           秘诀13：人无完人，学会选择和放弃

           秘诀14：勇于表达自己

           秘诀15：感恩的心

结束语：生命是一个过程，不要留有遗憾!