每个人的面貌不同,性格不同,体质也是完全不一样的。某种体质吃的补品,另一体质吃下就是毒药。所以明白自己的体质,更有效的排毒和进补非常重要。
一、怎么拥有一生的健康和快乐呢?
二、健康和快乐要管好自己的体质
三、九种体质的养生方法
1、您是手脚冰凉的人吗?
2、您是手心脚心内心发热的人吗?
3、您是四肢无力体型肥胖的人吗?
4、您是内心敏感追求完美的人吗?
教习二节养生操
5、您是有口气易生痤疮的人吗?
6、您是容易脸上长斑的容易烦躁的人吗?
7、您是声音低弱容易疲乏的人吗?
8、您是容易过敏的人吗?
9、努力向一生的目标:永远的健康和快乐迈进!
此次培训将告诉你更为有用的养生技巧,让你在最短时间内了解自己的体质,使养生变的更为容易,让你的身心更健康愉悦!