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国学 中医养生 辟谷养生,传统华佗五禽戏
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傅清杰:传统华佗五禽戏养生功
2018-07-19 2563


传统华佗五禽戏是东汉末年华佗编创,有1800多年历史,之后代代相传,至今已有弟58代。被列为国家非物质文化遗产。华佗模仿虎鹿熊猿鸟的动作,姿态,动静结合,象形取意,为我所用,是举世闻名的养生功法。祛病强身,益寿延年效果显著,易学易练。

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