和大多数人催眠师一样，对于催眠我也经历了从好奇、狂热、质疑、欣喜等情绪的变化，根据国内外等催眠师及我自己的经验，我把催眠师分为了四个阶段，也许有人可以跨越其中某一阶段，也许有人永远只停留在某个阶段，但不管怎样，我始终相信这个世上只有想不到的，没有做不到的！
      第一个阶段：狂热期，在某个机遇下我们认识到了催眠术，舞台催眠师的现场催眠秀表演更加给催眠术添上了神秘的面纱，于是乎大家像我一样开始对催眠术产生了浓厚的兴趣。记得当时我学习催眠术的时候，凡是和催眠有关的字眼我都不会放过，这样我就加入了奇缺的催眠师行列。
      第二个阶段：平淡期或质疑期，第一次的舞台催眠表演我把一个受试者成功地催眠，并演示了“人桥试验”、“忘记数字”等内容。接下来许多的催眠成功及治疗经历，我发现催眠是如此地简单，一点也不像我开始学习催眠时对其的憧憬，我开始怀疑，因为我发现有些人就是无法催眠成功。后来我又发现我们生活中处处存在催眠，我开始怀疑催眠的存在，况且催眠的作用机理目前的科学仍无法解释。
      第三个阶段：升华期，如果对催眠术只停留在了第二个阶段（不在少数），那么我相信他们最终会退出催眠师的行列。但正如艾瑞克森所提出的观点一样，“人人都可被催眠，人人都可拒绝催眠”，既然每个人都可以被催眠，那问题自然到了催眠师身上，是他们的技巧、rapport没能很好地掌握，催眠师要学习的东西还很多，也许是一辈子的学习。在掌握了不被他人发现而达到催眠目的时，我坚信了这种观点，其实催眠并不是传统意义上的要让某人睡着，真是这样我相信一棍子敲下去效果会更好。高深的催眠技巧是通过简单的方法，在清醒状态下让人意识恍惚，在对方没察觉的情况下达到影响他人的目的。
      第四个阶段：巅峰期，翻阅催眠的历史，世界公认的处于该阶段的人就只有艾瑞克森了，因为往往其他催眠师都无法催眠的个案，到了他手上一切都变得简单了，而也正是他将催眠术带入科学殿堂，并占有重要的地位。
      那么，如果你对催眠感兴趣了，你想学习催眠了，我需要给你的建议是：千万不要放弃