2022年8月23日，无锡某职业学院《心态意识管理》培训顺利完成！“压力绩效管理专家”郭敬峰老师在轻松愉悦的氛围中分享：积极心态意识塑造，团队合作意识增强，心理健康提升幸福，学员们互动踊跃，学习氛围热烈，机构也给出了满分的好评！

       郭老师开场采用团体小游戏，为接下来的课程营造轻松活泼的培训氛围。郭老师让大家讨论并列出生活工作中最常见的心态、团队合作、心理健康相关的困惑问题，在讲课中针对实操解决，大家学习热情高涨，积极参与互动。

       郭老师首先给大家讲解了心态的定义，并分享了“墨菲定律”： “如果事情可能向坏的方向发展，它一定会这样。” 可见消极心态的破坏力是巨大的。接着又通过游戏互动让大家从中得到启发，大家纷纷发言畅谈收获：人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异，很小的差异就是心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是——成功与失败。

        企业的发展离不开团队，但在团队中经常会出现以下现象：工作积极性不高、缺乏合作、相互抱怨、推卸责任、没有目标等问题，如何来克服这些问题呢？郭老师以“你愿意和什么样的人相处”为题，让大家们分组讨论，认识到自己在团队合作中的表现，并就如何提升自己的情商，如何做优秀的高校教师，并学习制定切实可行的改变计划。

      团队的力量永远大于个人，没有完美的个人,只有完美的团队，郭老师分享了：“心、薪、欣、馨、新”5个影响团队凝聚力的关键因素，针对提升凝聚力的6个技巧：赛马文化、赞美文化、组织文化、感恩文化、儒家文化和归宿文化做了详细阐述，让大家体知道团队协作的重要性，各位高校教授导师深受启发，收获良多！

       郭老师讲解了什么是心理健康：“本人不觉得痛苦 、稳定愉快的情绪；他人不感到异常、和谐的人际关系；社会功能良好、适应环境、胜任角色”。并分享了获得内心幸福的六则，员工心理健康幸福感能够增强企业的凝聚力，有助于企业的长远发展，大家纷纷自我觉察，并学会了如何保持身心健康的“五快三良好”。

       现代心理医学研究表明，一个人心情舒畅，精神愉快，中枢神经系统处于最佳功能状态，整个人充满活力，身体自然健康。知名高校都很重视教授、导师等教职工的心理资本提升：自信、希望、乐观、韧性，提升幸福感，使学校教学科研水平更良性提升发展!

      课程在热烈的掌声中圆满结束，郭老师做了课程总结，学校领导给优胜团队颁奖合影，大家反馈说郭老师课程非常精彩，机构负责人填写《讲师评议表》评语：“培训氛围好，互动性强，讲师非常专业，授课内容丰富！”感恩遇见，幸福相伴！！

附：讲师评议表

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       应对策略：通过EAP心理健康普及讲座及各种主题关爱月活动，如压力情绪管理、9500后新生代员工管理、职业EQ与团队建设、高效沟通艺术、催眠式销售秘笈、团队凝聚力提升、管理者心灵教练、职业生涯规划、工作生活平衡、亲子婚恋讲座等心理学课程和户外拓展活动可以提高情绪生产力，提升心理资本，提高企业绩效！