课程中你将获得什么?
本次课程将提供多个简单独特的心理学实用方法,使学员了解自己的情绪,理解行为产生的心理根源,学习合理对话,练习不良情绪转化的方法,从而有能力应对,提升情绪商数,提高心理适应水平,以正面、积极的心态面对外界突发情形。