付出的背后 ▍是隐藏的需求 每个人都以自己的角度看世界 Finding my secret garden 序
发现别人需求的背后,
其实是发现自己的需求
每个人都以自己的角度看世界
先以自己的一个小故事开头。
前不久公司员工组织春日踏青游公园,爽歪歪。我们的一个老师因为要赶去外地,需要提前撤退。
大家送他到门口后,都三三两两的开始讨论下面要去哪玩,没有人关注他,跟他道别。
我看在眼里急在心里。我觉得老师是在意大家跟不跟自己道别的,只不过个性随意,也就算了。我觉得我感受到老师的需求了,很着急,很想喊大家一起跟老师道个别,以示尊重,但是看大家完全没有这个意识,我也觉得无能为力。后来老师走到门口后,回头望了我们一眼,我赶紧跟他挥挥手以示道别,他也跟我挥挥手,而其他人谁也没有注意到这个细节。
后来我对我的这个反应觉得很奇怪,深入探索了一下。
为什么我会觉得需要跟老师做道别呢?因为我觉得老师需要这样的仪式,因为这样他会觉得被关注,被尊重,被重视,他会很开心。而如果大家忽视他,他就会觉得受伤,很失落。
而为什么我会这么觉得他呢?那就是我以我自己的经验来忖度他了。
因为其实是我需要被关注,被重视,被尊重,所以我认为别人跟我一样,也需要被关注、被重视、被尊重。
同时我也有过这样的经验,就是当自己不被关注,不被重视,不被尊重时,心里的难过和失落让我很不舒服。所以我也投射出去,当没有这些的时候,别人也会跟我一样,体验到难过和失落。
这就是一个很典型的投射。把自己的经验投射到了对方的身上,觉得别人有需求的背后,其实是自己有需求。
再往深一些,而正是因为自己没有足够的关注、重视、尊重自己,所以才会期待别人关注、重视、尊重我。因为我不能给自己,所以我期待你能给我。如果你能给我,我就会圆满了,知足了,开心了。
所以探索到最后,都会发现,你所发现的别人的需求,都是你自己的需求,也是你没有满足的自己的需求。
1他们更容易发现别人的需求
这让我不禁想起九型人格中的2号,他们的整个的注意力焦点,就是发现别人的需求。其实不只是二号,所有的型号都有这个问题,只不过二号可能更典型一些。
用上面的角度来看,二号的小伙伴们,如果自己没有这个需求,是不会发现别人有这个需求的。正是因为自己有需求,所以才看到别人有需求。而他看到的别人的需求,其实都是自己的需求。
是不是有点绕哈~
我们再理一下,我们认为别人需要的东西,其实都是自己需要的东西,这个就是我们的投射。而二号在这个方面,是天生小能手。他们自己的需求是十分关注和清晰的,只不过他们认为只有付出爱才能获得爱,所以他们把他们的需求转了个弯,投射到了对方身上。
有些二号会在生活上十分照顾对方,承担起各种家务活,对家人的衣食住行各种照顾,所以这就是她觉得爱人的方式,同时也是觉得被爱的方式。所以如果想要回馈一个爱照顾人的二号妈妈,就按照她照顾你的方式照顾她就好了,因为那就是她需要的,她已经用行动告诉你了。
2你的自我满足是直接的还是间接的?
决定一个二号是否快乐的关键就是,他在满足自己的需求上,是否做到足够。
因为,当一个人总是自我忽视的时候,他是不会快乐的。
当我们的付出是带着期待的时候,背后就有了控制。我以我觉得对你好的方式来对待你了,那你是不是也要以对我好的方式来对待我呢?怎么你总是不明白怎么做才是对的呢?你怎么是这么一个不感恩的人呢?你必须要对我好,因为这是你欠我的!如果二号苦苦的付出,是为了让别人来满足他们,那么他们注定是要失望的。因为大家都不是你肚子里的蛔虫,并不知道你的需求是什么,如何才能满足你。这一点只有你自己知道。
所以,当他们知道如何发现并关注自己的需求后,他们会更好的发现并关注别人的需求,因为人和人的本质是一样的,是相通的。这时候,他们的帮助是恰到好处的,是让人舒服的,是春风拂面的。这时候的2号,就像一个源源不断的能量系统,满足自己,照亮别人。
3每个人都有需求
其实我们每个人都是一样的,都有需求。如果你觉得自己没需求,察觉一下你对别人的要求就知道了。
透过别人,我们看到自己,透过滋养自己,我们才能真正快乐。
从这一刻开始,请选择不再忽视自己,不再轻视自己,好好重视自己的需要,好好满足自己的需要。当别人无法给你关心的时候,好好地关心自己;当别人无法给你照顾的时候,加倍的照顾好自己;当别人无法带给你快乐的时候,自己去寻找那一片美丽的天空。
请永远记得:你是值得被爱的,是值得被照顾的,是值得被满足的。
生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野。
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