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赵之心讲师授课见证

赵之心 赵之心为徐州糖友开“运动处方”
健康养生运动养生
中华糖尿病协会“动出健康，创造生命精彩”全国大型巡讲（徐州站）5月24日开讲 溜达一小时，不如健步走十分钟 “一直坚持运动，可不知道怎么做才科学，这回得听听专家怎
赵之心 中华讲师网赵之心：摆脱腰颈椎困扰
健康养生
“儿子是重点中学的老师本来是件值得高兴的事，可是工作才几年，28岁的他就得了颈椎病、腰椎病等‘老年病’，以后可怎么办？”提起教师职业病，家住隔壁的王阿姨不禁忧从中来
赵之心 赵之心：常搓7部位延缓衰老
健康养生
赵之心：中国著名运动养生健康教育专家与孝夕阳携手“徒步黄河，健康中国行”发起人多次在中央电视台、各大卫视做科学健身、运动养生类专题节目，著有《运动养生千金处方》、
赵之心 专家赵之心登《养生》 诠释“运动减肥最健
媒体报道
“中国减肥英雄”赵奕然以8个月减肥120斤闻名。4年的减肥持久战，他得出结论，其实减肥真正减的是“心”，是和“行”的一场战争。要摆正心态，誓不言弃，正确饮食，正确运
赵之心 中华讲师网赵之心：运动减肥最健康
健康养生
“中国减肥英雄”赵奕然以8个月减肥120斤闻名。4年的减肥持久战，他得出结论，其实减肥真正减的是“心”，是和“行”的一场战争。要摆正心态，誓不言弃，正确饮食，正确运
赵之心 中华讲师网-赵之心：得大妈者得天下
健康养生运动养生
赵之心在2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员。作为北京市全民健身专家讲师团成员，他长年活动在全国各地的政府部门、企事业单位、新闻媒体、IT行业等进行
赵之心 赵之心做客《养生》 揭秘赶走“三高”之法
媒体报道
有资料统计，在中国人的十大死亡原因中，与“三高”相关的死亡人数也占总死亡人数的27%。众所周知，高血脂可以引起血管栓塞；高血压可以引起脑出血和脑血管破裂；高血糖可以
赵之心 赵之心教授“千人秋季健步走” 在青城拉开帷幕
健康养生运动养生
据悉，9月9日，北京体育大学教授——赵之心，将亲临呼和浩特，在首府举办千人秋季健步走活动。本次健步走活动将招募100名健步走领队和2000名参与者。据悉本次招募工
赵之心 中华讲师网-赵之心：膝关节疼痛的原因 
健康养生运动养生保健养生
膝关节疼痛的原因 1、脂肪垫劳损 脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥
赵之心 中华讲师网赵之心：运动防止代谢性疾病最简单有效
健康养生
本次名家汇邀请到了北京军区总医院高级营养配餐师于仁文，北京徒步运动协会常务副会长赵之心，中国武警总医院纳米医学研究所所长纪小龙作为主讲嘉宾为沈城百姓带来一场关于健康
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