我们选择好的日子和时辰应该按以下方法：

十二建星（择日）

十二建星（十二值位）即是说有建（太岁）、除（青龙）、满（丧门）、平（六合）、定（官符）、执（小耗）、破（大耗）、危（朱雀）、成（白虎）、收（贵神）、开（吊客）、闭（病符）这十二个日子。如子月，子日上起建，丑为除，顺数而去；丑月，丑日上起建，寅为除。

十二建星宜忌诗例：

建宜出行除疗病

满宜仓库及池塘

平宜平道并泥饰

定宜冠带喜非常

执宜捕捉并渔猎

破宜疗病坏城墙

危宜安床忌履险

成日百事总祯祥

收宜嫁娶敛财货

开为百吉葬招殃

闭宜合帐并缠足

埋葬塞穴筑堤强

建者

建为岁君，为元神，为众吉众凶之主帅，可坐不可向，在山，在方，叠吉星则大吉，叠凶星则大凶。 这十二天分别有各自宜忌。有诀曰：

建满平收黑，除危定执黄。成开皆可用，        闭破不吉祥。黑中平不爱，黄中危不强。

建宜出行收嫁娶，定宜冠带满修仓，破阴疾病然宜备，危本安床闭葬良，成开所作成而吉，平乃作事总平常。

建者，健也。乃健旺之气。宜教马都牛习武行兵出行亦吉，最忌架造埋葬。

除者

除者，乃除旧生新之象。宜除服、疗病、断邪灵、出行、嫁娶。埋葬修葬遇吉宿好生旺亦吉。

满乃丰、享、豫、大、溢之义也。号曰“土瘟”不可动土栽种布菜，只宜造仓箱笼柜婚姻结义。

平者

乃绳纠齐一义、平常之谓。宜行船收捕治邪瘟治病除灾行嫁与平台道途及场屋地基，修造泥饰墙壁等，若遇伐日及逢金禽宜出兵除贼等。

定者

死气也。忌做六畜栏、经商、出行、移徙、入宅、词讼见官等。只宜冠带安床嫁娶上任求官，若造葬纵得宝义专日及合日月水宿，福不周全也。

执者

乃固执之义，亦曰执持操守之义也。又有威仪权势。宜捕贼擒凶，此执日宜逢造葬嫁娶。若遇水宿登垣，生出文明贤士。宜宝义专日吉及月宿亦吉。

破者

刚旺破败之义。百事俱忌。婚姻纵然合宝义专日及好宿决不能成。求医疗病服药针炙破屋坏垣破贼，吉。

危者

乃危险之义，高大之象，荒唐之谓。最忌登高履险行船，若履险峻渊深之地，必有阴抑作惊之事，又遇伐日，并逢弱怒二宿，主见伤人之祸，若遇宝义专日及好宿最宜与人交关全得利益，经营求官谋为百事俱吉。

成者

结果成就之义。凡为百事，只有成就之机，但主先难后易终有和合之义，若遇日吉宿好，百为俱吉，造葬出贵、嫁娶生子、求名利遂意皆成就，若事已成不必再谋更移别事。

收者

收天下之溟也，有收成之义，又为纳藏之象。此日遇宝义专日及好宿最宜娶妻，定生贵子；葬必出贵及经商出行移徙俱得益。宝叠金银财物收贮于箱，收买田地屋宇纳财取债诸事吉利。

闭者

坚固之义也。最宜埋葬生得富贵大喜收金藏宝，不被盗贼偷劫。造六畜栏枋合帐帷、塞路断蚁鼠穴修筑墙垣作厕等。忌上任经商移出诸事，又忌架造屋宇。

十二神将（择时）

青龙（吉），明堂（吉），天刑（凶），朱雀（凶），金匮（吉），天德（吉），白虎，（凶）玉堂（凶），天牢（凶），玄武（凶），司命（吉），勾陈（凶）

口诀：子午临申地，丑未戌上寻

     寅申居子位，卯酉却在寅

     辰戌龙为上，巳亥午上存