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心理教练-国家二级心理咨询师
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做数据管理的Mark说:“我的工作太无聊了!每天上午一点事情做完后就开始守着电脑发呆,基本上没什么事情可干,领导难得想起还有个我。每个月到手才2500块,工作没有价值。都27岁了,感觉自己每天就是在虚
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因为每个人负责的事情非常具体,所以工作的大部分时间都陷入了沟通。但是你也会发现,即便是一天的会议下来,你几乎没有感受到任何会议的成效,很多时候,你会觉得自己是会议中的局外人,只听到和看到个别几个人喋喋
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一般来说,在职场中,能称得上大佬的,职位都不会低,他们要么是一个分公司的总,要么是副总,要么是总监,要么是部门总。能坐到这位置的,要么能力很厉害,要么关系很厉害,要么嘴巴很厉害。本文“神一般的职场大佬
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现代生活节奏快,工作压力也随之成倍增加。许多人,尤其是女性白领们,被压得喘不过气,情绪暴躁,无处发泄。有很多人选择回家放松,对着家人发脾气。其实,这是非常不妥的做法,损人不利己,还会破坏家人之间的感情
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企业的快速发展,给员工提出了更多更高的要求,员工心理上的压力、焦虑、抑郁和倦怠日益加重。如何管理员工心理和情绪上的不良状态,是中国企业待解的新难题。 实践要点:平衡员工工作和生活;借助专业的心理工具来
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心理引言:婢女是指那些踏实肯干,脏活累活强着干,进入职场就把过去的荣誉成绩归零的年轻人。公主是一直还秉持着过去的优越感,要人宠(夸赞),要人爱(关注),重活、累活、脏活不肯干的年轻人。前者快速进入了职
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心理引言:我们总是脱离不了儿时建立起来的信念和价值观,把什么都分出好坏,以至于连性格这样一个很客观的词,都要分出好性格和坏性格。原因在于中国本身就是个特讲中庸的国家,对于一切稍微有点鲜明的性格都要盖一
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心理引言:白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的,首先就得从调整心态,保持心理健康做起。有以下五种心理保健术白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的,首先就得从调整心态,保持心理健康做起。有以下五种
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心理引言:企业面试一位陌生的应聘者。我们会发现,在他还没有开口说话时,我们的情绪就已经因他的音容笑貌而产生了,这就是我们通常所说的“第一印象”。“印象”瞬间记录很多信息——他的身材、长相、说话的口气、
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故事:原本在一家广告公司负责文案策划的孙艺荣一年前两次跳槽,“跟着老板跳槽”,是她第一次变化的关键词。孙艺荣已与上司夏磊共事三年,两人不仅是上下级关系,私下里也是不错的朋友。当夏磊以空降兵的身份去了另
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