一.春季的气候特点1.冷暖变化无常;2.多风、多沙,容易引起感冒,呼吸道感染; 3.花粉季节,容易造成呼吸道过敏.二.幼儿期的基本特点1.幼儿期的基本特点2.生长发育特点体重增长的粗略公式:体重(kg
辟谷,又称却谷、断谷、绝谷、休谷、却谷。 是道家特有的一种修炼方法,即是不食五谷和肉类,但并不是不吃任何东西,更不是绝食或不饮不食。 明白这一点,可以打消许多人对辟谷的恐惧,消除其心理负担。 辟谷包括
幼儿挑食偏食与推拿幼儿期饮食特点幼儿的食物应单独制作:质地应细、软、碎、烂、营养、有型(颜色搭配好)、清淡为主.幼儿的食物刀工:以丝、丁、末、泥为主,忌片和块。偏食、挑食、厌食是一种心理障碍,根源在于
睡眠中求养生---赶走失眠1.人为什么要睡眠?----修补2.睡眠的生理作用:•促进脑功能的发育;巩固记忆;促进体力,精力的恢复;•促进生长,延缓衰老;增强免疫功能。3.人类不
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