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张洲:健康的真谛    张洲  洲际养生
2016-01-20 13869
健康的真谛!
讲了这么久的健康课了,还是有人在问我:老师,究竟该如何才能健康?还有人在说,有很多学到的或是看到的健康的方法不容易做到等等这类的问题。在此,我也总结了一些心得。大多数人都认为想获得健康就必须要怎样怎样去做。其实,健康不是去做什么,而是不去做什么。
一个干活的人,无论你怎样在意,只要你不停止干活,你的手上的茧就不会好。同样,一个有慢性疾病的人,只要你对身体的伤害不停止,无论你怎样去治疗,你都无法真正获得健康
所以,要想获得健康,最先考虑的不是去做什么,而是不去做什么。把对身体所有的伤害去除掉,你的身体就会慢慢康复。
祝福朋友们,健康快乐!这周的工作更加顺利!愉快! 
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