浮躁是很多孩子的通病，不利于孩子学习文化知识以及养成良好的习惯，以致影响以后的生活，那么怎么才能帮助孩子克服浮躁的毛病呢？以下的几个方法可供家长参考。

第一，家长调整好心态。对于孩子浮躁的心理，家长要调整好自己的心态，给孩子做一个榜样。家长在教育孩子时要保持平静的心态，不要事事急于求成。比如孩子英语学得不好，家长会要求他们一天默写、背诵多少多少章节，可是家长不妨试着换个角度，如果要求孩子一天背诵3个单词，那么一个月下来就是90个，效果往往比之前急于求成的方法要好得多。可见，要帮助孩了克服浮躁的毛病首先就需要家长改变教育方法。

第二，进行戒除浮躁的训练。家长可以根据孩子的情况进行阶段性的训练，让孩子在训练中学会冷静思考，家长也可以给予孩子一些小的心理暗示，例如“不能急躁，急躁会把事情办坏”、“要懂得调整自己的心情，收放自如”等，在这样的心理暗示下，训练孩子的耐力和韧性，使其慢慢戒掉浮躁的毛病。

第三，引导孩子做计划。孩子浮躁一般是因为没有计划，想做很多事情，却不知道从何处下手。因此家长在孩子每次行动之前，要让孩子养成思考的习惯，通过引导孩子做计划，养成良好的生活习惯，改掉浮躁的毛病。

第四，磨练孩子的意志品质。在课余时间安排一些磨练意志品质的活动，比如练书法、学绘画、下棋等，通过这些有针对性的活动来培养孩子的耐心、毅力和韧性，因为浮躁的孩子最缺乏的就是这些。

一般来说，家长性格急躁，孩子的性格也会急躁；家长对孩子的要求过高、过于严厉，对孩子生活、学习过多的干涉与担心，都会影响孩子的心态，容易诱发孩予的浮躁心态，而且孩子是天生的模仿家，家长的行为会在无形中被孩子模仿。所以，面对孩子浮躁的小毛病，家长要多反思，以身作则，为孩子树立榜样，耐心帮助孩子改掉浮躁的毛病。