“健康为何需要管理”?对每个人而言,“健康”都是有限的资源,面对资源有限而欲望无限时,我们更要学习并善于管理应用,让生命的“质”与“量”得到保障,并且在身心健康的基础上,让自己生命精彩又具有价值。
耳诊简介 (一)耳廓的生物全息规律:耳廓上所反应人体各组织器官的分布,就像一个倒置的胎儿。 1、耳垂-头面五官 2、耳甲腔-上焦-心肺 -中焦-脾胃 3、耳甲腿-下焦-肝肾(大小肠、膀胱、胆)
利用耳穴诊断和治疗疾病,有记载的可以追溯到二千多年前的《黄帝内经》,至明代则第一次出现耳穴图谱。但耳穴在传统中医体系中一直属于支系,没有受到太多重视;直到二十世纪的五十年代,法国的医学博士保罗·诺吉
起床四部曲 1、清晨起床后,我们常会感到颈肩部肌肉关节僵硬。这是因为经过一夜睡眠、活动减少、血液循环减慢,周围肌肉组织因血液供应不足而紧张。如果能在清晨做一些运动来保健,就可以有效纾解肩颈的坚硬程度