朱晴,朱晴讲师,朱晴联系方式,朱晴培训师-【讲师网】
政务接待、礼仪服务、职业化、金牌、医患沟通、讲解服务
51
鲜花排名
0
鲜花数量
扫一扫加我微信
朱晴:礼仪朱晴分享-春季护肤经验
2016-01-20 43804

春天,身体机能活跃,新陈代谢加速,对皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐变得旺盛,但干燥的春风减少了空气中的湿度,虽然阳光不强烈,但日照的时间开始明显加长。春天还是皮肤最易过敏的季节,气温忽高忽低、忽冷忽热,外加花粉飞扬,都容易引起皮肤敏感。

礼仪朱晴分享-春季护肤经验

那么该如何做好皮肤护理呢,在这里给大家分享一下个人的小经验:

1、祛除皮肤角质

冬天所造成的粗糙皮肤开始进行细胞更替的工作,春天的温度升高,生物活性也较旺盛,因此春季应该是进行护肤的最好时机。 护肤首先要祛除角质,要以和缓的方式将皮肤最外层的 角质祛除少数几层,可促进表皮的新陈代谢,细胞的更新,让皮肤自由地呼吸。没有祛除角质的皮肤在触感上感觉相当粗糙,容易出皱纹,不光滑细腻。但是皮肤角质去除一般为1周一次,不可过勤。

2、要彻底清洁皮肤

3—4月经常刮风,是空气最脏的时候。皮肤要重点清洁,保养,清洁不彻底皮肤易产生角 质肥厚,粉刺,痘痘等问题,进而影响保养品的吸收,也就是说角质、皮脂及外来污垢没有彻底的清除掉就涂上保养品,那些产品也会变成污垢残留在肌肤上,你的保养也就白费了。因此清洁保养是最重要的事, 以当天的污垢当天清为原则, 睡眠所造成的污垢则要在次日早 上彻底地清洁。

需要注意的是,一天两次的洗脸,要确实按照卸装的程序,洗脸后务必确定每个角落都没有污垢在脸上,只要清洁工作做得彻底完的保养工作全,剩下可以说是“事半功倍”。特别是油性皮肤,痘类皮肤现在要加强皮肤的清洁力,提前控油,以防隐患!

3、注意皮肤保湿

皮肤的含水量是保持皮肤滋润、丰满、亮丽的关键所在。由于气候比较干燥致使皮肤干燥,因此要注意皮肤保湿。每天在洁面之后5分钟内要给皮肤补水,涂抹保湿霜、保湿乳液然后再化妆。有的朋友可能认为擦了水和霜之后就不需要涂抹乳液了,其实是不正确的,因为水和霜是补水的而乳液是锁住皮肤水分的,所以一定要记住皮肤保湿乳液不可少。另外每周至少要给皮肤做两次补水面膜保持皮肤的滋润。

4、做好皮肤防晒

紫外线是引起外露部位皮肤过敏和衰老的重要原因之一,而春季是太阳光辐照较强的季节,因而在春季防止紫外线对皮肤的损伤是非常重要的。首先,外出时要带防晒帽子或打伞,特别是某些对紫外线敏感的人更应注意。仅使用遮蔽阳光器具,如遮阳伞、遮阳帽等都不足以遮蔽紫外线,因为地面、水面、沙滩等均可以反射紫外线,从而造成对皮肤的光损害。因此,春季使用防晒霜是非常普遍的。

5、不要克扣睡觉时间

再忙也要保持充足的睡眠,这个我不用多少了,大家都懂得。

全部评论 (0)
讲师网宁波站 nb.jiangshi.org 由加盟商 杭州讲师云科技有限公司 独家运营
培训业务联系:小文老师 18681582316

Copyright©2008-2024 版权所有 浙ICP备06026258号-1 浙公网安备 33010802003509号
杭州讲师网络科技有限公司 更多城市分站招商中